1月29日,39岁的胡杏儿在自己微博晒出两张照片,宣布怀上二胎。她兴奋地写道:“猪宝宝终于加入,李氏农场可以开张了!”照片里一张是胡杏儿B超照,她肚中二胎宝宝的小手清晰可见;另一张是胡杏儿的儿子摸着妈妈的肚子,似乎也在期待着弟弟/妹妹的到来。
二胎政策落地,准备生两个宝宝的家庭越来越多,对于一些希望备孕二胎的家庭来说,一定想了解怎样才能科学备孕二胎,香港方健医疗中心就带大家一起来看看。
一、掌握最佳受孕年龄
首先是年龄问题。不少的妈妈们在生第一个孩子的时候年龄就已经不小了。事实上,女性过了三十岁,排卵期就会越来越不规则,受孕的几率会大大减弱,而且随着年龄的增大,如果成为高龄产妇的话,风险更大,有并发症的可能也会越来越大。有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦,不然随着年龄的增大,身体各项组织也不断老化,如果影响到胚胎质量就不好啦。
二、掌握排卵规律
对于女人都知道,女人在排卵期时同房才能有效提高受孕几率,所以说备孕时一定要算准自己的排卵期,找准自己的排卵日。一些月经规律的女人,可以通过月经周期推算法,来找准自己的排卵日。
但是生活中还是有很多女人月经不规律的,所以可以通过排卵检测,来找准自己的排卵日。还能检测的方法有很多,比如说基础体温测试法和早孕试纸测试法,这两个方法都能有效帮你找出排卵日。
三、做好健康检查
孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的,所以在备孕二胎时不妨先去医院做个全面的体检。
四、间隔时间
如果第一胎是剖腹产,时间间隔尽量为两年以上再怀,以免产生子宫破裂的风险;如果第一胎是顺产,间隔最好为一年以上,两胎间隔时间小于18个月或者大于5年,是发生早产的高危因素。
五、做好产前检查
怀上二胎之后,准妈妈一定要认真做好各项产前检查,特别是对于一些高龄妈妈来说,胎儿畸形和早产等情况发生的几率会更高,因此准妈妈也不要忽视对胎儿染色体疾病的筛查,现在怀孕10周即可来香港进行产前无创DNA检测,及时了解胎儿染色体疾病的风险。