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在正常情况下，育龄女性的卵巢会每月排出一个卵子，而卵子在进入输卵管以后，能够存活24-48小时。男性的的精子是随时可以产出的，在进入女性生殖道以后，在2-3天内都可以保持活性。在女性排卵前后进行性生活，怀孕的几率就比较大，这个时期就被叫做易孕期。

 

月经周期规律的女性，其排卵期通常都是在下次月经来临前的14天左右。在排卵日的前5天以及后4天，再加上排卵日当天，总共的十天被叫做排卵期，同时也是易孕期。

 

通常来说，女性的排卵期有十天，但是有很多因素都会影响到女性的排卵，比如情绪、饮食以及环境等，所以女性的排卵期是因人而异的，而易孕期也是由排卵期所决定的，会随着排卵期的变化而出现波动。

 

备孕期间除了计算排卵期之外，也可以注意以下这几点：

 

如果女性朋友在怀孕之前没有做任何的孕前检查，那么后期所有的准备都是空谈，主要是由于孕前如果没有做检查的时候，就很有可能会出现这三种情况，第一种情况就是女性可能很长时间怀不上；第二种就是女性朋友幸运怀上了，并且胎儿还比较的健康；第三种就是女性朋友怀孕，胎儿发育出现了异常问题，因此为了迎接第二种情况的到了，我们必须在孕前的时候需要做检查，这样才可以排除可以影响怀孕的因素。

 

其实有一些夫妻在备孕的时候，由于一直怀不上，所以自己的心理压力也会非常的大，这个时候其实就会影响自己的内分泌，从而导致身体的内分泌失调，女性也会出现延迟排卵甚至不排卵的情况，自然就难以受孕了，所以说在怀孕的时候最重要的就是要放松自己的心态，顺其自然，这样才能增加自己的怀孕几率。

 

很多夫妻算准了排卵期，为了能够增加自己的受孕几率，所以说在排卵期的时候就会刻意增加一些同房的次数。其实这样反而不利于女性成功的受孕，这也是因为男性的精子是需要一定的时间的，而若是频繁的进行夫妻生活，就会导致男人的精子还没有完全的成熟就进入女性的体内，这样的精子活力低下，而且质量也不高，很难与卵子成功的结合成受精卵，所以说反而会降低你的受孕几率，在排卵期的时候尽量保持2-3天同房一次，而在排卵日前后这三天的时间则可以每天同房一次。